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姿勢、身体の歪み（ゆがみ）
「姿勢が悪いから、こんなにコルし歪む（ゆがむ）んですね？」
「私、姿勢が悪いですよね？」．．．というお尋ねを、よく受けます
そうおっしゃるかたの多くは、猫背や首が前に出ていることを気にされてるようです
けれども、猫背と反腰（そりごし）をごっちゃにされているかたも多く
反腰をよい姿勢だと思い込み、不必要に首や背中を緊張させて
コリや痛みをつくってしまうかたも、いらっしゃるようです
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猫背とは、反腰（反り腰）とは / よい姿勢とは
歪みのケア歪み（ゆがみ）にくい、身体の使い方
骨盤や身体、姿勢が歪んでいると．．
身体の土台は、足腰です。家にたとえるなら、基礎です
土台はもちろん、細部でも偏った心身の使い方が習慣になると
そこから歪みが生じ、その影響は足腰にも及びます
基礎が歪んだ家は、上物も、当然、歪みます
窓や引き戸が開きにくくなったり、壁に亀裂ができたり
床が斜めになったり..平衡ではない家に住み続けると
脳・自律神経等から健康を損ない、様々な症状がでがちです
家であれば、大半の方が異常の原因場所に気がつきますが
身体においては、どうしても各部の症状のしんどさが気になり
土台や全体の歪みが全身の不調を産んでいることを、見逃しやすいです
けれども、土台や全体を改善せずに、気になる各部だけなおしても
もどりやすく、苦痛が移動するだけだったりしがちです
