炎〜2007.3.20

八王子＠hamayanでもたまにしていますが
家でも、アロマキャンドルなどをたいたりします

ろうそくに火をつけ
ゆれる炎をみていると．．う〜ん、いいなぁ

炎をみていると心が安らぎ、落ち着いてきます
ゆれる水面や、波をみていても
同じように感じます

心のマッサージというか..
深いところで癒えていく感じがします


ろうそくの火を見ていたら
どこぞの自然の中で、焚き火したくなった朝です（笑



食欲と、カフェイン〜2007.3.16

このところ、2週間ばかり
いつもほどの食欲がありません
（といっても、ちゃんとおなかすきますし、食べてます（笑）

なんでかな〜？と思っていたのですが
もしかしたら、カフェインのせいかも？と、思い当たりました

私はこれまで、あまりカフェインをとらなかったのですが
今年に入って徐々にとりはじめ、このところ
ちょっととる量がふえたんですね
といっても、たかがしれてますけれども

体重1キロあたり３mgとると、脂肪や糖分の代謝に効果があり
ダイエットにつながるという記述を読んだことがありますが
食欲抑制効果もあるのでしょうか


寒いですね〜2007.3.13

今日は、静岡某所の桜開花予想日だとか
でも、ここのところの寒さで、はずれそうだそうです

八王子も急にひえこみましたね
風邪やインフルエンザもはやっている様子
けれど、街をみていると、みなさん、けっこう薄着でびっくり
え〜、この気温で、そんな〜

私は自転車通勤（といっても数分）なのもあり
しまった冬のあったか上着をひっぱりだし
しっかり着込んでます（笑



すっきり〜2007.3.7

今日は、講習にいく予定だったのですが
主催者の方がインフルエンザにかかられてしまい
急遽、延期になり、いきなり1日あきました

う〜ん、どうしよう♪高尾山か山梨方面にでも行こうかしらん．．
たまにはひとにマッサージしてもらうのもいいかも
などなども考えたのですが、ここはひとつ
自宅をがしがし掃除することにしました

身辺いろいろある＆あったため
浄化のヒーリングなどを自分にかけまくっているのですが
そうすると、部屋の散らかりや、汚れなんかも
普段より気になるようになるんですね

といっても、片付けはスキだけれども
掃除は苦手な私なので、たかがしれてますが(笑

幸い、お天気がよいので、大物を洗濯しまくり
たまった本などを片付け、掃除しました
心身も一緒にすっきりしました(^-^)

ところで。片付けつつ、久しぶりにDVDを流していました
画面はあまりみられないので「水曜どうでしょう」の副音声版を(笑
いまや全国区の俳優さんになった、大泉洋さんがでている
北海道発バラエティ番組のDVDです

この番組に出演されてるスタッフ、出演者さん、みなスキですが
ここでカメラをふっている、嬉野さんが特にお気に入りです
口調、文章、キャラクター。なごみますです

http://www.htb.co.jp/suidou/



春〜2007.3.5

はっと気づくと、もう3月
ひな祭りも、すぎましたね

春を満喫．．．私は、花粉で満喫(?)してます（笑
例年、そんなにひどくないし、今も朝くらいのものですが
鼻、のど、目を中心に、ちょっとキてます
影響で、頭痛がしたりもします

目など、うっかりガシガシかいてしまい
まわりのヒフが、かぴかぴになってしまいました

う〜ん、これは。ということで、スグレモノ美容液でケアしました
以前、お店でも扱っていた、アバリールです
http://www.aballir.com/

もともと口の中にぬるものとして
研究されてきた技術がいきているものらしいです
敏感肌の方や、アトピーのかたにも好評

さっそくぬってみたら．．効果てきめんでした
これ、マッサージすると角質もとれるんですよね

単品としてみると、ちょっとお値段高めかもですが
いわゆる1本ケアものなので、トータルで考えるとお得だと思います



定休日、営業時間〜2007.2.26

八王子に移ってきて、はじめは定休日ナシ
それから日曜定休、次に水曜定休と
お休みをかえてきたのですが．．

またもや、再検討してます
水曜定休にして数ヶ月、いまだに不評なためです

う〜ん。いっそ、不定休
営業時間も特に決めず。なんてのにしてみようか？
どうするのが一番いいのかと、あれこれ考えています

四月末までは、ほぼ毎週水曜日に講習にいくという
予定がきまっているので、水曜は営業できませんから
それまでは変えられませんが、その後は変更するかもしれません

趣味〜2007.2.19

たまに「趣味はなんですか？」と
お尋ねされることがあります

う〜ん。趣味．．．そのたび、考えてみるのですが
趣味といえるほどのモノを、思いつけません
昔は「マッサージ」っていえたんですけど、生業になっちゃったし （笑

本や映画などをみることや
旅行すること、温泉にはいることなど
好きなことはありますが、趣味といえるほど
頻繁にも、深くもなく、こだわりもないような．．．
ちょっとワーカホリック傾向があるのかもしれません(笑



バレンタイン〜2007.2.14

２月になり、近いなぁ、とは思っていたのですが
当日になるまで、ぽかっと忘れていました（笑

う〜ん。季節モノなので
お客さまに、ささやかなチョコレートを
．．と思ってたのですが、すでに時遅し、ですね

八王子の駅ビルや、そごう
京王八王子の駅ビル、お菓子屋さんなどでも
にぎやかにやっていたハズなのですが
あまり外にでられなかったので
流れに乗り遅れたようです



じわじわ〜2007.2.8

きのうの定休日に、やすらぎの湯に行きました
マッサージなどはうけずお湯だけだったのですが
や〜。ききました〜

このところ、肉体的な疲労が
たまっているなぁと感じていましたが
ぬるめの塩湯にゆるゆるつかっていたら
ここまでとは（驚）．．という感じの反応が、じわじわでました

皮膚や、神経の走行路などが、強烈にびりびりし
そのあと、心身の奥から、疲労がぬけていくような感じが．．
でたあとは、くったりぐたりだるだるでしたが
や〜。ラクになりました

塩素などもたくさんはいってるのでしょうし
源泉かけ流しなどではないけれども、さすが、温泉だなぁ


節分、立春〜2007.2.4

今日は立春ですね
ということは、昨日は節分だったわけですが
豆まき、ほかの厄払いも、恵方巻きの丸かぶり．．
季節の行事をされたかたも多かったのではないでしょうか

天気予報では、これから寒くなる
暖冬も終わり．．などと言っているようですが
はずれてほしいなぁと思ってます（笑

気分もカラダも、もうすっかり春なんですよね
日本にいればこそ、かもしれませんが
心身にも、春夏秋冬があります

気候や花、イキモノ、おいしい飲食物などなど
まわりの変化を楽しみつつ、自身の変化も味わってます




春〜2007.1.29

もうすぐ1月も終わり
冬も、あと少しになりましたが

とんでもなく寒いと感じた記憶がなく
まとまった雪もふらず・・暖冬のようですね
都心ではもう梅が満開とか

空気や日差し、光は
すっかり春の気配を感じます


金曜日〜2007.1.23

水曜日を定休日にしてから
なんだか、曜日の感覚がヘンです

火曜日がくると、金曜日のような気分になるのです
定休日前ということで、週末感覚になるのでしょうか（笑

平日に、祭日がはいったりすると
曜日の感覚がちょっと変わる時ってありませんか？
そんな感じが続いているような気がします

ばたばたした日などは、日にちの感覚もうすれ
はっと考えてみて、一瞬、すぐには今がいつなのか
何曜日なのか、わからなかったりします
や〜、トリ頭ですね（汗


こまねこ〜2007.1.18

こまねこ、という映画をみてきました
子供ねこが主人公で、日本語がでてこない
ぬいぐるみをコマ撮りしたもの＆立体アニメの映画です

とてもかわいかったです．．
ああ、こういう言動(?)、いいなぁ。と、しみじみおもう場面
にまにま笑えてしまう場面、とてもきれいな場面
大事な人に見せたくなる場面などなどあり
みてよかったなぁ。と思いました

こまねこのサイト
覚悟？〜2007.1.16

お店で使っていた、ADSLの回線を
解約することにしました

そのために、カスタマーセンターに電話した時に
受付をしてくれたかたが、最後の最後に
｢最後にひとつお尋ねしますが」
と、重々しい口調になられました

私「はい、なんでしょう」
担当のかた「この電話をきられますと
もうご解約についてはとりやめさせていただくことが
できなくなってしまいます。本当に、本当に、よろしいのでしょうか」

私（？ADSLの解約に、そこまで重たい確認、覚悟を求められても？）
「．．．ええと(つい、ちょっと笑ってしまいました）、そのためにお電話してるので
それでお願いしたいのですが．．」

相手のかた、一転して「そうですよね〜」と
笑いを含む声になりました
解約をさけたい会社の意向による
マニュアルか何かで、言わされてるのかなぁ（笑


今年〜2007.1.12

そして今日は、私の誕生日です
まだ現実とそうでないものの境がうすかった子供の頃
ノストラダムスの大予言がはやっていた世代なので

こんなトシになるまで
2000年をこえて生きているとは
思っていませんでした(笑

無事にむかえた2007年
今年は、占星術のかたや神秘的なものがわかるかたなどが
口をそろえて、すごい年になる．．と言っているようです

どんなふうにすごいのか
物事の反応や変化の速度が
これまでよりもあがるというのは共通しそうですが
こまかい中身は、人それぞれかもしれません
私には、どんな年なのかな。楽しみです


今日は〜2007.1.7

今日はうちの母の誕生日です
お正月に一緒にお祝いしてしまうので
(同じく１月生まれの、私の誕生日もですが）
特にお祝いはしませんし、諸々あって実家に帰れませんが
あとで電話してみるつもりです

うちの母は、昨年の秋に長年していた仕事をやめました
その仕事をしている時は、朝は５時前におき
夕方6時過ぎまで、週にほぼ６日間
12時間以上労働してました

そのほとんどの時間、立ち働いていたので
何をやっても、むくみがなかなかとれませんでした
マッサージしてあげるよ〜といっても、嫌がるし（笑

仕事をやめて、数日たったら、見事にそれがなくなり
足がすっきりしたそうです。触らせてもらったら、細くなっていました

そんなに働かなくても．．
家族はみんな、口をそろえて言っていました
母自身、いろいろしんどい時もあったでしょうが
自分のおもうとおり、したいとおりに、やりとげました
ほんと、おつかれさまでした＆ありがとう

これからは、のんびりすれば？
これまた、まわりは口をそろえていっているのですが
どうも、何かやりたそうな顔をし始めたこの頃です（笑




あけました〜2007.1.2

あけまして　おめでとうございます
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします

いま、箱根駅伝をみています
往路のラスト、5区の序盤というところです

気づくと息をひそめて集中してたりします
私がそんなことしても、なんなんですけど(笑
つい、見いってしまいますね〜



ありがとうございました〜2006.12.30

いよいよ今年も、今日、明日となりました
八王子＠hamayanは、年内は今日まで
新年は４日からとさせていただきました

お店にいらしてくださったみなさま
サイトにいらしてくださったみなさま
お世話になったみなさま

ありがとうございました
来年も、どうぞよろしくお願いいたします



もういくつねると．．〜2006.12.26

クリスマスも終わり、いよいよ年末年始がせまってきました
もう、お正月休みにはいられたかたも
いらっしゃるのでしょうか

20日ちかくお休みがあるという知人がいますが
そんなに休んだら、仕事にいくことを忘れてしまいそうな
マッサージやヒーリングの 方法をわすれてしまいそうな（笑

トリ頭の八王子＠hamayan濱野なので、お正月休みは4日間にしました
定休日が1日はいるので、3日間ともいえますけれども．．
家の大掃除をする時間はとれるのかな〜？


薬価と利益と命と〜2006.12.24

薬価と利益の問題ってありますよね
開発者の特許権の期限が切れた医薬品について
その特許のノウハウなどを使ってつくった
安い医薬品（ジェネリック医薬品）

全く同じ効果があるとはいえなさそうとはいえ
利用者にとってはありがたいけど
製薬会社や、薬局などなどにとっては
利幅の少ない、利益があげにくいもの..

広く使われているのに
製薬会社の利潤追求のため
製造中止になる危惧がある薬もあると
きいたことがあります

薬が本当にどうしても必須かどうかはさておいて
そういう状況は、いかがなものだろうと
やっぱり思ってしまいます

この経済優先の社会の中で
製薬会社がおかしいかどうか..
開発を求められている薬もあり、それには開発費がかかるので
なんともいえないところもあるのかもですが

安価な薬の安定供給を必要とする
国境なき医師団が、署名をよびかけています
よかったらみてみてください

http://www.msf.or.jp/2006/12/20/5700/post_47.php

署名のページです

http://www.msf.org/petition_india/japan.html


シーツ、かけ布〜2006.12.23

八王子＠hamayan でつかっているシーツなどは
自分で洗濯して繰り返し使っているのですが
だんだんへたり、洗ってもしみがみえるようになってきたので
新しくするべく、ネットショップをあちこちみてみました

色はベージュとか、茶系
暖色系のものがいいなぁと思って
さがしてみるのですが、好みの色のシーツがなかなかみあたらず．．
たどりついたのは、ユニクロのサイトでした

こういうものも扱ってるんですね〜
服だけでなく、おふとんなども．．知りませんでした
かけ布は、別のところに発注しました

年始はあたらしいシーツ＆かけ布で
うけていただけると思います
 



新月〜2006.12.21

きのうは、射手座の新月でした
私がスキな石井ゆかりさんによると
http://st.sakura.ne.jp/~iyukari/week/weekly.html

「この新月、冥王星とほぼ重なった位置で起こります。
冥王星と土星は今緩やかに１２０度を作っています。
土星、冥王星のラインに、新月が引き金を引くというイメージです。

･･･中略させていただきました

2005年年末くらいから2006年11月いっぱいくらいまでに
ひーこらいいながらやってきたこと　が
がしーんと土台になり　その上に造る家の柱を
がーんと立てる棟上げ式　みたいなのが、
今週の新月かなという気がする、わけなのです」．．．だそうです

みなさんはどんな日でしたか
私は、おもしろいエネルギーワークをうけてきました
とても楽しく、きもちよかったです


電話番号〜2006.12.19

お店の電話番号をかえることを検討しています
前にも書きましたが、この番号、なぜか
八王子駅とまちがえて
かけてこられるかたが多いのです

日に数本ありまして
施術中にも、しばしば．．．

一般家庭への間違い電話なら
件数も多くはないでしょうから、いいのですが
さすがに八王子駅となると、間違える方の数も多いのですねぇ

むこうがかえてくれることはないでしょうから(笑
こちらで検討するしかなさそうです

いっそ、PHSにしてしまおうかと考えています
間違い電話がかかってくる可能性、低そうですから


図書館の本、傷だらけ…「切り抜き」「線引 き」横行〜2006.12.14

数日前、読売新聞＠ネットで↑の記事をみました
「横浜市の市立図書館全１８館では、今年 ６〜９月の間
切り取りや書き込みなどで処分せざるを得なくなった雑誌や本が計９２１冊に達した
被害額は約１４７万円。被害は中高年向けでも 見られ
同館の担当者は「幅広い年齢でマナーが低下している」と話す。」だそうで

この間、八王子市立の図書館でかりた本にも、線引きされてたなぁ．．．
私が地方公務員として公共図書館にいた頃も
こういうのあったけど、激増してるんだなぁ

カウンターで返却手続きをしていたら
ページが切り取られていたので、おたずねすると
｢俺は税金を払ってる。このページは、その税金分だ」と

図書館の本は公共物で、館内で利用されたり、借りていただくものだと言うと
｢うるさい！お前も俺の税金で雇ってやってるんだ。言うことをきけ。税金泥棒」
．．．などと、逆ギレされた記憶があります(汗

それはさておき、本がかわいそう、もったいない．．．
自分が切り取ったり傷つけることで、他のひとがきもちよく読む機会を
うばっているとは想像もしないんだろうか。う〜ん


熊〜2006.12.11

例年よりも、熊の目撃情報が全国的に多いようですが
いま、八王子の高尾山にも、小熊が迷い込んでいるのだそうです
高尾山で熊が目撃されるのは稀なことらしいです

小熊ということは、おかあさんとはぐれてしまったのでしょうか
無事に再会できるといいなぁ．．


プール〜2006.12.8

いますんでいる部屋のスグ近所に
温水プールがある、保健センターの八王子施設があります

あ〜、泳ぎたいなぁと思いつつ
横目で眺め、通り過ぎることが多いのですが
ここが来年、プールをしめることになったそうです

年々、利用者が減ってきて
維持することが負担になってきたのだとか．．
公共施設も、こうういうふうに減っていくんですね

ここの場合、そう遠くないところにもうひとつ公共の温水プールがあるので
ひどく困る方は少ないように思いますが
自治体が破産した、夕張市のニュースなどをみていると
公共施設の恩恵、役割について、あらためて考えてしまいます


師走〜2006.12.3

いよいよ、師走
八王子、さむくなってきました〜
や、全国的に冬がきたってことですね(笑

秋を堪能する間もなく、冬になった感がありますが
このところ、通勤途中にある銀杏並木に見とれる日々です

通勤といっても、自転車で数分なので（笑
さくさくいくと、あっという間なんですけれども
たまに立ち止まって、木々をみあげて楽しんでいます


サイトのリニューアル〜2006.11.30

12月の定休日変更に、ホームページのリニューアルが
なんとか間に合いました（←や、間に合わせ状態かも(汗）

どう書いたらいいやら．．．なページもあり
サイト自体の作成に時間がかかったのですが
アップロードにもてまどりました

画像がうまく表示されず、リンクがうまくとばずで．．．
理由はわりにすぐわかったのですが、手直しに5時間くらいかかりました(笑

もし、リンク切れやへんてこなところなど
目につかれたら、教えていただけると嬉しいです

移転１年をへて、メニューなど、かわるところもありますが
八王子＠hamayan、これからもよろしくお願いいたしますm(-_-)m



定休日の変更など〜2006.11.22

１２月から、定休日を変更させていただくことにしました
日曜日から水曜日にさせていただきます

かなり平日休みのかたがたがふえた感がありますが
やっぱり、土日祝お休みのかたが多いですよね
日曜に休み続ける難しさを感じての変更です

水曜日がご都合よいかたもいらっしゃるので
いっそ休みなしにしようか..とも悩んだのですが
八王 子に移転してきた昨年末から、春までそうしてきて
やっぱりちょっとしんどかったのを思い出すと、ふみきれません でした

そして、ご来店時に次回の予約をしてくださり
変更なく、そのままきてくださった場合の割り引きも
今月で終わらせていただくことにしました
（これまで継続で利用してくださっているかたがたは、今後も継 続します）

先の日程をとるかたも多いので、直前になっての予定変更や
キャンセルが、どうしても多くなってしまうのですね...やむ をえないことだと思います
でも、私は困りますし、他のお客さまに御迷惑をおかけしてしま うことにもなってしまうのです
そうした事態をなるべく避けたいための変更です。どうか、ご理 解、ご容赦くださいますようお願いいたします


日本酒〜2006.11.17

先日、お客さまに、日本酒をちらした
てぬぐいをまいて眠ると、ノドや気管にいいですよ
..と教えていただきました

その時、一緒に、日本酒を目薬として使っている
野球人もいるとうかがい、びっくりしました
（純米酒などがいいそうです）

いや〜、日本酒
お風呂にいれるとお肌によかったり
あれこれと、カラダに役立つんですねぇ

寒くなってきたこの頃、お燗でゆるゆる..なんてのもいいです が
のんでるばっかりじゃ、もったいないのかも（笑


赤ちゃんポスト〜2006.11.9

ニュースをみていたら、こんなのがありました

http://www.sankei.co.jp/news/061109/sha013.htm

事情があって親が育てられない新生児を受け入れる「赤ちゃんポ スト」
（通称・こうのとりのゆりかご）を、熊本市の慈恵病院（蓮田晶 一院長）が
年内にも設置する計画を進めていることが９日、分かった
ドイツですでに導入されているが、実現すれば国内初となる
（サンケイ新聞より）

数年前にみたテレビ番組で
ドイツではこういうものがあるのを知り
日本にもあったらいいのに..と、思ったのを思い出しました

嬉しいものではないし、いろんな意味で複雑な気がしますが
やっぱり、虐待されるなどして、死んでしまう子が少しでもへる なら...と思います


ふたたび、看板〜2006.11.7

建物内にたてていた看板に続き
ベランダからつるしていた看板をしまいました
（でも、営業は通常どおりさせていただいてます(^-^）

この看板も、受難なシロモノでして
強風がふくと、めくれあがってしまう設置方法（苦笑）
八王 子の街の路上におちると危ないので、はずすことにしました

これ位の薄さなら、邪魔にならないかと思い
こちらは、建物内の看板のあったところにたてかけてみました
う〜ん、建物内で見る外看板って、ハデですねぇ（笑




看板〜2006.10.26

建物内にたてていた
メニューをはった看板をしまいました
（でも、営業は通常どおりさせていただいてます）

この看板、受難なシロモノでして
大泉学園時代、入口側の通路においていた頃は
車や自転車にあたってしまう時があったため、撤去

八王子にきてからは、建物内においたのですが
おいてある建物の２階と６階にある
音学院のかたが通る時に
大きい楽器だとあたってしまうことがあるようなので
ここでも、撤去することにしました

この先、どこかに出す予定はありません
看板の安住地は、当分なさそうです

じゃがいも〜2006.10.19

数日前のニュースで
ディズニーランドが、園内レストランの
子供向けのメニューを、健康食にするため

フライドポテトをにんじんにする..というのをききました
高脂肪食だからというのが理由のようです
http://www.sankei.co.jp/news/061017/kok011.htm

それをきいて、ふと思い出しました
アーユルヴェーダや一部のいわゆる精神世界系の人達の間で
じゃがいもは、「無益な野菜」といわれているのです

無益といいきる理由は、よくわかりません
ビタミンcもあるし、おいしいものだけれど
人間の代謝にとって、とりすぎないほうがいいもの
なのでしょうか？う〜ん？


満月と推測できるのは〜2006.10.16

ここの10/10分をみてくれた
友人からメールがきました
以下、引用です
Aさん、ありがとう♪

******************************

なぜ満月と推測できるかってと、

「東の野にかぎろいの立つ見えて、かえりみすれば月かたぶきぬ

↑は、かぎろいっていうのが、冬の朝、日が昇る前に、東の空が明るくなる現象
のことで、
朝の時間帯、ということになります。

で、振り返るということは、西の空を見る、ということになります。
朝、西の空に残っているということは、満月（もしくはその前後）の時期にしか
ない現象(満月は夕方からのぼって、朝方に沈むから）
なので、満月、と推測できます。

「菜の花や月は東に日は西に」

↑は、その逆の時間帯で、「日は西」とあるので夕方、ということになります。
この時間に「月は東」ということは、夕方のぼってくるので満月(もしくはその
前後）ということが推測できます。

ちなみに
「かぎろい」ってわたしも知らなかったよ。
ココに写真がありました。

http://www.bhp.co.jp/sakiwai/no7/1men.html

さみしいキモチ〜2006.10.13

おととい、ディープインパクトの年内引退がきまり
さみしいキモチになりました

NHKなどが特番をつくったり
凱旋門賞を中継したりした
ぬきんでた経済効果もうんでいる
天馬と称されているサラブレッドです

競馬にくわしいわけではないのですが
たまたまみたレース中継で
凄いレース展開で圧勝したのをみて以来
スキになってしまったのでした

馬って、キレイな生き物だなぁと思いますが
レースで走るディープには、ことさらそれを感じていたので
その姿が見納めになるのかと思うと、さみしいですが
残りのレース、楽しみに見守りたいと思います

そういえば、八王子って、東京競馬場ちかいんですよね
おそらく最後になるであろう、中山は、八王子からはちとあるけど...
東京23区を渡って、八王子と船橋。いけない距離ではないけど
凄い人出になるんだろうなぁ


月〜2006.10.10

八王子に来て嬉しいことのひとつに
日頃みている空が、広くなったことがあります
浅川沿いにある住処の窓からみる空を、日々楽しんでいます

ここ数日、八王子はさわやかなお天気が続いていて
雲も少なく、夜空の月もきれいでした

ところで、こないだ
知人のサイトをみていて
う〜ん、わからない..とおもったことがありました

Endo's Mobilegarden on the Enikki
2006.10.8の日記です
なんで満月だと推定できるのでしょう？


秋花粉〜2006.10.7

しばし前から、ヨモギやブタクサなどの花粉が
やたらたくさん、とんでるみたいです
八王子が多いわけじゃなく
全国的に今年は多めなんですよね？

住処もお店も八王子なので
この頃、あんまり八王子からでないので（笑
いまいちよくわからないのですが..

はじめて花粉症になったとか
今年から秋もくるようになった..という声をよくききます
雨続きだった天候にも、関係あるのでしょうか？


模様替え〜2006.10.5

お店の中を
ちょこっと模様替えしました
モトがモトなので、そう代わり映えはしませんが（笑

今年もあと約三ヶ月
hamayanが八王子に来て
あとふた月で、１年になります

そこに合わせて、中身も模様替え
...というわけではないのですが、メニューもいれかえたいと思っています
（リラクゼーションのコースはかえないつもりです）

や、八王子移転1周年には間に合わないかな？
来年からになるかもしれません
決まり次第、おしらせさせていただきます〜


耳そうじ〜2006.10.4

なんだか、どうもイライラ気味
緊張しがち、興奮しがち
うまく眠れない、気分がせいている..
なんていう時、耳そうじがおすすめです

耳そうじって、副交感神経を刺激する
手軽でキモチイイ方法なんですよね
食べるという行為も、同じ理由で
心身ゆるみますが、食べるのには限度あるし（笑）

巷に耳そうじやさんが増殖し
（国が治療行為にあたらないと認めたのも増殖理由かと思いますが..
　あ、八王子にも、来年、みみくりんできるんですよね♪八王子東急スクエアの中に）
耳そうじグッズが売れているというのも、納得です

やりすぎは、傷つけたりするので禁物ですが
のんびりできる時間に、ほどよい刺激で
ゆるむのを楽しんでいます


カロリー〜2006.10.2

普段、あまりカロリーを気にしていないのですが
ふと見ていたテレビ番組の中で
１日の摂取カロリーは
1500カロリー程度で充分な人が多いと
出演していた医師がいっているのをきき、あらまぁ、と思いました

少し前までは、1500だと
摂生しているかたの摂取量目安だったような..
生活が便利になり、全体的に動かなくなったため
特に運動習慣がない場合の、日常生活の消費カロリーが
少なくなっているのだそうです

それだと、カロリー的に
私もずいぶん食べ過ぎてるんじゃないかなぁ
たまに過ごす日があってもいいとは思いますが
過ぎているのが、習慣になってるのはさけたいです

ちょっと、そうした見方からも
気にしてみようかな、と思いました


心電図〜2006.9.26

こないだ、左胸に
しめつけられるような痛みを感じました
激しくはないけれど、フリーズしてしまう程度のが
数分続いて、おさまりました

..が。その後、放散痛か？と思われるような
痛みやしびれ、強いハリが、左の背中や首、わき、胸、腕に拡がり
ラクな体勢のままで、身動きできないコト１時間あまり..
ようやく落ち着いたところで、操体をしたら
痛みもハリもほとんどなくなりました

しかし、その夜中に胸の重さと鈍い痛みで目が醒め
またもや首等にハリと痛みがでました

う〜ん、これは、たいしたことはナイだろうけど
一応、安心のためにもいっておくかな〜
...ということで、お店から徒歩１分、京王八王子駅近くにある
循環器科と呼吸器科のある病院へいってみました

問診等の後、念のためにと心電図をとり
胸の音きいて、脈みて、血圧はかって

異常なし、心電図もキレイという結果
おきた時の様子と、診察結果からみると
季節の変わり目ゆえに
自律神経に変調をきたしちゃったか
もしかすると安静性の狭心症かもしれない、だそうです

でも、もしも、このタイプの狭心症でも
繰り返しおきたりしなければ
ニトロ処方の必要もなく
自然に治る可能性が高いだろうから
様子みていて大丈夫だろうとのことでした

自分はよく、お客さまに
｢安心のためにも、医師の診断をうけることをお勧めします」
...と、言うのですが、今回のはまさにそのケースですね〜

ところで、今回、おぉ！と思ったのは
心電図をとっていただいた時でした
セットも、とっていただくのも、あっという間
すごく早かったです。昔はもっと、時間かかった記憶があるんですが..
すご〜い！はや〜い！と、拍手したくなりました（笑）

追記：10.1現在、痛みもなく、元気です


健康法〜2006.9.19

テレビや雑誌、新聞などを見ていて
なんらかの健康法を全くみかけない日はないのでは？
などと思うような昨今ですが、数ある健康法の中で共通しているのは
大食をしない、ということかもしれません

アーユルヴェーダでは、よく噛むことをすすめますし
体質と食べ物の性質、食べあわせなどもときますが
適量を守ることもいっています
全体としてふさわしい量は、胃の2/3位まで
（消化にとって軽性のものなら、3/4まで）といいます

他の健康法でも、腹五〜八分目を
といているのが目につきます
これを、日常の習慣として守るだけで
いわゆる現代病のリスクは、かなり減るように思います
（状況や状態により、たまに過ごしたり、少な過ぎたりするのも個人的にアリかと思います）

アーユルヴェーダでは、満足感についても言及しています
そのあたり、とてもすばらしいなぁと思うんですよね
ガマンして量をおさえるだけでは、反動がきがち
だからといって、食べたい放題はよろしくナイ
自分の感覚、好みや習慣も鑑みて、日々、いただくのがよいみたいです


遭遇したい..〜2006.9.17

うちにきてくださるお客さまの中に
うさぎと暮している（暮していた）かたが
数人いらっしゃいます

なぜか、そのうちの半分以上が
そのうさぎを「ひろった」のだそうです
公園や、道ばたで...

猫は兄弟まとめて５ひきをひろったことがありますが
うさぎがそう頻繁におちているとは、驚きました

八王子に来てから、八王子駅から少し歩いたところにある
曽根人形店の看板うさぎに、めろめろになってしまった身としては
そういうお話を伺うと、道端をきょろきょろみてしまいます
遭遇したいなぁ、一緒に暮したいなぁ..

だいぶ涼しくなってきたせいもあるのか（笑
うさぎと同居したいと切におもう
このごろだったりします


ほしいもの〜2006.9.12

心身に関することを学び始めてから
ほしいな〜と、しょっちゅう思うものがあります

疑似体験できる人体..みたいなものが
あるといいのになぁと思うのです

自分の施術を、自分でうけてみたい
自分が言うことの内容や、言い方をきいて
どういうキブン、キモチになるのか
ひとつ離れた目で、見たい

例えば、施術をして、それをすべて記憶しておき
その記録を脳へ流すことで、体感できる..とか
そんなふうには、できないものかしらん

自分のだけでなく、学びたい手法の先生の施術の記録とか
そんなのも体感できたら、学ぶのにも役立つかと

あったら、売れると思うんだけどなぁ
ほしいヒト、多いと思うんだけどな


アロマオイル〜2006.9.8

親知らず抜歯しおわったあと
かかりつけの歯医者さんにもいきました

そして、口の中にぬってOKな
アロマオイルをわけていただきました

炎症をおさめ、回復をうながす
ラベンダーの香りが強いオイルです

口の中にぬるアロマオイルって、初めてでした
味はちと苦いんですが、ヘンな違和感やしみかたもなく
ぬったそばから、患部が軽くなる感じがあります

大学の研究室などで、飲み込んでしまっても
大丈夫なように調整されたものだとか
いろんなもの、できてるんですね


さんまなど〜2006.9.4

きのう、たまにいくお寿司やさんで
さんまのお刺身をいただきました
おいしかったなぁ
..他愛のナイ日記だなぁ（笑）

立川の駅から数分にある
梅が丘/美登里寿司の系列店です
代々木上原に住んでいた時
たま〜に、本館にいっていました

でも、あそこ、とにかく並ばないと
はいれないんですよねぇ..

行列嫌いな私には
まだ、日曜のお昼なぞはそんなには混んでいない
立川のお店が、とてもありがたいです
八王子にあると、もっと嬉しいけど

入りたい時にスっと入れるって、ポイント高いですよね
うちのお店も、そういう時ばかりだといいのですが
立て込む時は殺到し、ヒマな時はヒマという（笑）

なかなかうまく予約を承れない時もでてしまい
どうしたらよいやら....とアタマを悩ませています
八王子にきてから、この傾向、より強くなったようで、うむむむむです


９月〜2006.9.1

８月最後の日に
残っていた親知らずを
抜いてもらいました

抜歯の為、前回と今回
計２日、お店はお休みをいただき
お客さまにはご迷惑をおかけし
申し訳ありませんでした

抜歯は、とても大変だったらしく
終わった後、心無しか、先生がぜいぜいいってたような..
｢大変だったけど、とれました」と、言われたし（笑）

抜いた歯をみせていただいたら
前回の２本も、そうだったんですが
どれも、根が太く、しっかりたくましく
骨にしっかり埋まっていたそうです

ゆうべから腫れてきて、ややうっとうしいのですが
薬が劇的にきいているので（普段、のまないせいでしょうか）
痛みなどはほとんどありません

これまで、横や斜めにはえていて
他の歯をおしていた、親知らずがなくなったため
素晴らしい方々に整体/調整してもらっても
リラックスしてゆるめようとしても

顎まわりに、常に感じていた
ストレスがなくなったのでしょう
軽い感じがあります

もっと早く抜いておけばよかったな
そうしたら、抜いてくださる歯科医の先生も
あそこまで大変じゃなかったろうに..と思いました

そして、親知らずが
揃って横やななめにはえた原因を
つらつら考えてみました。見過ごしてきたことや
思い込んでいたこと、逃げていたこと（笑）
いろいろ思い当たり、面白いです

自分の心身を、改めてみつめなおす
よい機会だったなぁと思います


いつのまにやら〜2006.8.26

このところ、八王子に移ったお店に
大泉学園時代からのお客さまが
おみえになることが続きました

そうして、ふと、あらためて思うと..
移転してから、九ヶ月くらいになるのですね

あっという間だったような
八王子に移転してきたのは、遠い昔のような（笑）
両方の感覚がします

時間の体感や記憶の実感って
不思議だなぁと、しみじみ思いました


ハト〜2006.8.23

八王子にきてから
妙にハトが目につきます
カラスが少ないせいかもしれません

八王子駅のホーム
乗車口の真ん前で、おなかをぺったりつけ
真夏の日ざしで、日向ぼっこしてたり
....暑くないんでしょうか？

住処の目の前を流れる
浅川の河原沿いで、雀のように
草の中でなにかをひろって食していたり
...パッと見、ハトにみえませんでした
野鳥のような..あ、ハトも野鳥ですか

そんな、なんでもないようなことが
なぜか気になって、仕方がないんですよねぇ
八王子に来て、のんびり思考に拍車がかかったかも（笑）


蚊〜2006.8.19

ひとと会話をしていて
ハッと気づいたことがあります

私、八王子にきてから
一度も蚊にくわれていないみたい...

まだ八王子の水に馴染んでいないのでしょうか
カラダ..というか、血液が
八王子の蚊の好み（？）に
なっていないのでしょうか（笑）

もちろん、蚊自体には
八王子でも、遭遇はするんだけどなぁ
なぜなんでしょう？？

追記：2006.8.27
きのう、くわれました！
八王子にきてから、初めて（笑）


短い夏？〜2006.8.18

今年は、梅雨が長かったせいか
夏が短いような気がします

海や川、避暑地などはおろか
プールにも、花火にも、ビヤガーデンにも（笑）
いっていないからなのかもしれませんが..
八王子駅近辺しか、出歩いてないし(^-^;
すっかり八王子市民してます

覚悟が必要、すごいですよ〜、と
皆様に口々にいわれていた、八王子の、盆地の夏も
あまり味わうことなく過ぎそうな気配です

これから、厳しい残暑が
待っていたりするのでしょうか
う〜ん、嬉しいような、ヤなような（汗

いずれにしても、私にとって、この夏は
親知らず抜歯と、御手洗潔さんの夏...という感じです
（御手洗潔さん：ミステリー作家、島田荘司さんの作中人物です）


抜歯しました〜2006.8.11

きのう、親知らず二本をぬいてもらいました
八王子ではなく、紹介していただいた
日野の市立病院にいきました

ていねいで、やさしいセンセイで
ほとんど痛みもなく、ぬけましたが

なんだか、治療というより
土木工事みたいだな〜と
ぬいていただきながら、思ってました（笑）


矯正〜2006.8.4

数日前から、歯列の矯正をはじめました
私は小学２年生かそこらの頃、下の乳歯を４本まとめて抜歯され
並んでいた前歯がいっぺんになくなりました

そこに永久歯がはえてきたのですが
これがみごとにばらばらなはえかたでした
あきスペースがありすぎ、かみ合わせの刺激もなかったので
でたらめにはえてきてしまったのだと思います（笑）

子供の頃から、矯正したほうがいい歯並びでしたが
費用もかかるし、時間もかかるし..と見送っていました

その後にはえてきた親知らずが
上下の４本とも、横向きだったため
のびるにつれて他の歯を押し、歯列は年をかさねるごとに
乱れがひどくなってきていました

親知らずはぬくことにしましたが
それだけでは、ういて噛み合わせがずれた歯は
もどりにくいし、もともと歯並びよくないし
ということで、矯正することにしました

今の処、床矯正というものを
下顎にだけしています
どうなるんだろう
経過をふくめ、楽しみです

この装置をいれたことで、歯や歯列、舌などの
状態や働きなどについて、あらためて興味がわいてきました


新年〜2006.7.26

あけまして、おめでとうございます
グレゴリオ暦では、年の途中なわけですが
私が併用して使っている暦では
今日が新年のスタートです
きのうは「時間をはずした日」でした

この暦、面白いです
マヤ暦がもとになっているものですが
月のサイクルにのっとっているためなのか
人間の生理サイクルにもあっているようです
これを使うことは、自分の心身と向き合う一助にもなると思います

この暦の年の変わり目、東京も久々に晴れましたね
これはこれで、八王子、とっても暑いんですけども（笑
青空を見ると、気分がすっとします

１３の月の暦
http://www.iprema.net/13moon/index.html


空模様〜2006.7.22

まだ梅雨明けしてないんですよね？
だから当たり前といわれれば、そうなんですが
すっきりしないお天気続きに不便を感じています

噂にきいていた、八王子の極暑も
そのためか、まだ実感していません
それは嬉しいのだけど、洗濯物がぁ。乾きません〜

シーツや、お着替え
施術に使うタオルやさらし...

お店で働いていた頃は
諸事情で、あまり枚数を使えなかったさらしも
今はおひとり１回に２枚以上は使いますし
お着替えも上下あるし、シーツ大きいし

けっこうな量があるんですよね
ささいな事情で、勝手ながら
晴天を熱望中です


親知らず〜2006.7.10

しばし前から、歯医者さんに通ってるのですが
（八王子ではなく、電車でトコトコと）
とうとう親知らずをぬく話が
具体的になってきました

上下左右、４本ともです
なんだかどれも、ナナメにはえてるんですね
ひどいのは、ほぼ真横（笑）

なので、のびる時に
他の歯を押してしまうことになり
歯並びのくずれがひどくなってきたのです

たぶん、一度に片側ずつぬくことになると思います
ぬいた直後は、仕事にならない可能性もでてくるので
２日ほど、お休みさせていただくことになるかと思います
御迷惑おかけしますm(-_-)m


はや７月〜2006.7.1

ワールドカップ、すごいプレイ続出で
前回大会より、個人的にははるかにもりあがってます
でも、日本、応援していたアルゼンチンが負けてしまい
あーんって気分ですけれども...

お知らせさせていただいていたとおり
hamayan＠八王子は今日から、営業時間がふえました
メニューもちょっとだけ変えました

これからも、どうぞ、八王子hamayanを
よろしくお願いいたします


ほっとひと息〜2006.6.17

このところ、歯医者さんに行くのが楽しみです
八王子ではなく、ちょっと離れたところなんですが
ここは、整体などもしてくれるところです

私は普段は、整体等はなく、歯の治療だけです
その治療がキモチイイんです

治療後は、きもちよく眠れたあとのような
いい感じの気だるさを感じるのですが
少したつと、すっきりリフレッシュ
よ〜し♪って感じになります

色んな面でかわっている処ではありますが
歯医者さんなので、器械でけずったりなんだり
というのがメインの治療です

でも、ここの治療椅子にすわり
口をあけていると、それだけでなんともいい感じ..
口をひろげるためなどにあてている
先生の手が、いい感じなんです〜

あたたかくて、ぽってりした感触
やわらかいふれかた、歯肉のマッサージ...触れられただけできもちいい なんて
このかたのほかは、操体の三浦先生に感じたことがあるくらいです
う〜ん。。堪能させていただいてます


梅雨入り〜2006.6.9

とうとう梅雨入りですね
しばし前から、梅雨では？と思うような気候でした
これは八王子辺だけのことじゃないですよね
雷雨、雨続き、梅雨寒....これらも
これから本番なんでしょうか

かわりやすく、おかしな天気の影響もあるのでしょう
風邪がけっこうはやっているようです
みなさま、どうかご自愛されて
お元気でお過ごし下さい


八王子駅？〜2006.5.27

ここ最近、週に数回ある間違い電話のうち
一番多いものは、八王子駅とまちがえて
かけてこられるかたです

｢○○駅って、どう行けばいいんですか？」
｢終電は何時ですか？」などなど
マッサージは？とか、ヒーリン グは..とは、一言もでない(笑

枕詞も、挨拶もなく
用件を切り出されるかたが多いので
いったい、どこにかけているつもりなんだろう？と
ちょっと不思議に思っていました

今朝いただいた電話の第一声が
｢八王子駅ですか？」だったので
その謎がとけました、八王子駅とは、想像もしませんでした

番号、似てるんですかね〜？？
八王子駅って、何番なんでしょう..