遠隔アチューンメントの 受け方は簡単です
約束のお時 間の少し前から、静かな場所で目を閉じ
なるべくリ ラックスするようにしてください
 
寝ていて も、座っていてもＯＫです
座る場合 は、必ず両足を床につけるようにしてください
（エネル ギーが、頭頂から入るイメージで）
 
時間になっ たら、「私は今から濱野晃子（はまのてるこ）の
アチューン メントにより、エリクサー1のすべての存在のエネルギーと同調します」と
声に出し て、もしくは心の中で宣言して下さい
 
その15分 後（こちらで合わせられるので、厳密でなくてもOKです）
今度は「私 は今から濱野晃子（はまのてるこ）のアチュー ンメントにより
エリクサー2のすべての存在のエネルギーと同調します」と
声に出し て、もしくは心の中で宣言して下さい
 
最初の１５ 分は天空の星々と大天使たち
つぎの１５ 分は天に召されたマスターたちが
自分の所に きているのだとイメージし
耳をすます ように、そして、全身がその耳になったようなつもりで
受けてみる ことをおすすめしますが
 
宣言をした 後は眠ってしまったとしても
アチューン メントには問題ありません
 
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